皆さんは、モチベーションは高いほうがいいと思いますか？
それとも低いほうがいいと思いますか？
おそらく多くの方は「モチベーションは高いほうがいい！」と
回答されるかと思います。
では次の質問。
あなたは、高いモチベーションを維持できていますか？
こう質問されると、「維持できているかと言われるとちょっと……」と
なる人がほどんどでしょう。
「モチベーションを高くするには？」
「モチベーションを維持するには？」
色んなノウハウ本が出ていますが、
個人的にはモチベーションの高さに
そこまでこだわらなくてもいいんじゃないかなと。
そもそも人間は、常に高いモチベーションを維持し続けることなんてできません。
すべてがうまく回ってイケイケドンドンな時もあるでしょうし、
失敗ばかりが続いて何もやる気が起きない時もあるでしょう。
体調を崩すとモチベーションに影響します。不慮の事故なんかも。
好きな人に褒められて「何でもできる気がする！」とハイになったり。
逆に好きな人にひどいことを言われて、この世の終わりみたいな気分になったり。
そもそも維持することが不可能なモチベーションを
維持し続けようと思うとそれ自体に矛盾があります。
発想を変えて「モチベーションは日々変わるものだ」と捉えましょう。
高い時は「あ、今日はモチベーションが高いな」
低い時は「う、今日はモチベーションが低いな」
と客観的に。
そのうえで、「このモチベーションなら今日はどこまでできるか？」を
見極めることの方がよっぽど重要です。
ちなみに私は、いまモチベーションがめちゃめちゃ低いです笑
午前中はそこそこやりたい作業に取り組めていたんですが、
午後一に買い物に外出して帰って来てから抗えない眠気に襲われて
そのままソファーで数時間爆睡……
今日設定していたタスクは満足にできませんでした。
だからといって「こんなモチベーションじゃいけない！」とは思いません。
タスクを実行できなかったこと自体は反省すべきですが、
今日はそういうモチベーションの日だった、というマインドで、
最低限毎日続けているブログができれば上々！ということで、
今このブログを書いています。
皆さんもモチベーションが課題だな、と思ったら、以下の発想を試してみてください。
- モチベーションを上げなければ！というマインドはいったん捨てる
- 今の自分のモチベーションが高いのか低いのか、俯瞰してみる
- その中で、今日はどこまで取り組めそうか最大限のところを見定める
高いモチベーションとも低いモチベーションとも、上手に付き合いましょう。
～編集後記～
- 午前中は読書。「日本の会計基準 Ⅰ 確立の時代」という、日本の会計基準がどのような変遷をたどったかが書かれた本です。難しいので毎日数ページ進めるのがやっと。
- 昼はダンス関係の友人とランチ。ランチ後は日用品の買い物とおやつに今川焼を調達。第２日曜はタピオカが練りこまれている白い生地の今川焼です。これがもちもちで美味しい！
- 夕方は睡魔に勝てずソファーで爆睡。おかげで眠気は解消できました。
- 試しにChatGPTで猫の画像を作ってみました。これはこれでアリですが、、やっぱりリアルがいいかな……
【SNS】フォローお願いします
- X（旧Twitter）：会計・その他気づきの発信
- Instagram：日々の自己研鑽を発信
- note：旧ブログ。
