寝るのが遅くても朝起きる時間は変えない

教養

月次決算支援業務の第6営業日が終わり、今帰宅です。
締め日ということもあり、かつビハインドしているところも多かったので、
帰宅がだいぶ遅くなってしまいました。

こんな時は、明日朝寝坊したくなるものですが、
なるべく起きる時間は変えないようにしています。

普段はだいだい5時半~6時の間に起きています。
ニュースやSNSで情報収集、お気にいりのスマホゲーム、
猫のトイレ掃除、ゴミ集めなどなどをしてから近くの公園へウォーキング。
このルーティンも基本変えません。

遅くまで寝るとその時はゆっくり寝れた!と思うものですが、
途端にリズムが狂ってしまうのが嫌なんですよね。
朝食の時間も変になってしまいますし。

もちろん眠くないわけはないんですよ。
寝ようと思えばもっともっと眠れます。
なので、その後もう一度寝ることもあります。
要は、起きる時間さえ変えなければいいという発想です。

そんなわけで、今日は寝るまでにもう少しかかりそうですが、
明日もいつも通りの時間に起きようと思います。
午前中映画に行く予定なのですが、途中で寝ないことを祈りつつ。

~編集後記~

  • 月次決算支援第6営業日目。育休に入られた方から引き継いだ業務を中途採用の方にお渡ししていましたが、色々あって全部は引き継ぎきれず。次回11月度決算では引き継ぎきれなかったものをお伝えする予定です。
  • ストーブのすばらしさについて語り合っているうちの猫たち
冬はこれだよね~(←ハナコ カツオ→)

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